שבוע 41 לאחר לידה

למה האם צריכה לצפות בשבוע 41 לאחר לידה:

להיות אם לתינוק גדל משמעותו הרמה של משקל הולך וגדל לאורך היום והדבר מגדיל את העומס על השרירים. עם זאת, עירנות לנושא עשויה למנוע מצבים של פציעה וכאב:

• אחזי בתינוק כראוי כאשר את יושבת. שבי ישר ובנוח והשתמשי בכסא עם משענת גב ומשענות לידיים. במידת הצורך, מוטב יהיה אם תשתמשי גם בכריות לתמיכה בגב.
• במידה ואת מעוניינת להחזיק את התינוק גם בזמן הליכה, מומלץ כי תשקיעי במנשא לתינוק באיכות טובה המפזר את משקל התינוק באופן שווה ואינו מכביד על הגב או הצוואר שלך. מוטב יהיה אם תבחרי במנשא רחב ובעל רצועות מרופדות.
• כאשר את מרימה את תינוקך, הקפידי תמיד לכופף ברכיים ולרדת אל התינוק והימנעי מביצוע ההרמה על ידי הטיית הגו בלבד לכיוון התינוק. כמו כן, על מנת להוציא אותו ממיטת התינוק, הורידי, במידת האפשר, את המעקה המתכוונן של המיטה ורק אז תרימי אותו.
• על מנת למנוע כאבים במפרק שורש כף היד, מוטב יהיה אם תשתמשי בכל פעם ביד אחרת לצורך נשיאת התינוק או האכלתו. במידה ויש לך נטיה לפציעות או בעיה קודמת במפרק שורש כף היד מוטב יהיה אם תשתמשי בסד ליד שיעזור לך למנוע פציעה.
• מומלץ כי תאמני בתקופה זאת את שרירי הגב שלך. בצעי מדי יום מספר דקות של תרגילי מתיחה וחיזוק לשרירי הגב. האינטרנט הוא מדיה מצויינת לשאוב רעיונות לתרגילים בנושא.

במידה ולמרות הכל את מעמיסה על עצמך יותר מדי, מקלחת חמה עשויה לעזור במקצת. כך גם עיסוי. במידה ויש לך כבר כאבים יתכן ומוטב יהיה להתייעץ בעניין עם גורם רפואי ואף לקחת תרופה להקלת הכאבים והדלקת.

שינויים שעובר התינוק בשבוע 41 לאחר לידה

התינוק שלך מתחיל להבין הרבה מילים ומשפטים פשוטים. לכן, כעת זה חשוב יותר מתמיד להמשיך ולדבר אליו. תוכלי ללמד את התינוק שלך תבניות דיבור נאותות על ידי חזרה על המילים שלו תוך שימוש בלשון של מבוגרים. כך לדוגמה, אם הוא יגיד "בוק", תוכלי לשאול אותו אם הוא רוצה בקבוק? בשלב זה עדיף יהיה להימנע מהנטיה להדבר אל התינוק בשפת תינוקות- זה אולי כיף, אך להתפתחות טובה יותר של התינוק עדיף יהיה אם הוא ישמע שפה ומילים אמיתיות.

למרות שלעיתים זה נראה טפשי, ניהול שיחה עם התינוק היא דרך מצוינת לעודד את מיומנויות הדיבור שלו. כאשר הוא ממלמל משפט בג'יבריש, תגיבי ב-"מה, באמת? מעניין", הוא כנראה יחייך בתגובה וימשיך במילמול.

מעוניינת לדעת מה קורה בשאר שבועות השנה הראשונה? הכנסי למחשבון לאחר לידה.